Daily Mind
諮商是一個由專業人士提供支持的過程,透過安全、保密和非批判性的環境,幫助個人探索內心、理解情感與行為,並發展應對策略。其優勢包括提供情感支持、自我探索、培養心理韌性、改善人際關係及協助目標設定,適用於所有年齡和背景的人,特別是面對情緒困擾或尋求個人成長的人。
NeurOptimal 利用 AI 技術提供個性化治療方案,透過監測腦波並以聲音或音樂進行聽覺反饋,幫助大腦自我調節,改善認知功能、減緩負面情緒及提升學習表現。適用於減壓、焦慮、失眠、特殊學習需要、ADHD 及精神疾病(如抑鬱、PTSD)患者,能提升專注力、記憶力、睡眠質素及情緒穩定性,促進大腦健康和功能優化。
催眠治療能有效改善焦慮、抑鬱、失眠和成癮等問題,透過進入深度放鬆和潛意識狀態,幫助重塑負面思維、自我概念和行為模式。其主要功能包括減壓放鬆、認知重組、改善睡眠、提升自尊與自信,以及處理成癮症狀,從而全面提升心理健康。
VNS 是一種利用骨傳導技術激發迷走神經放鬆的儀器,當身體與 VNS 接觸時,儀器會發出令人舒適的嗡嗡聲,激發身體自我放鬆的本能,適合焦慮症、抑鬱症或長期壓力人士。它能改善心跳一致性、增強抗壓能力與專注力、提升睡眠質素,從而改善心理健康、身體功能。
VRMindfulness 透過佩戴VR設備模擬真實壓力場景,幫助使用者減少焦慮、沮喪、慢性疼痛,並提升應對壓力的能力和睡眠質素。結合靜觀技術,VR 療法能讓人專注於當下,避免批判和過度擔憂。靜觀的概念由喬恩·卡巴金提出,其靜觀減壓(MBSR)項目證實了靜觀在減輕痛楚及維持心理健康上的效果。而虛擬實景靜觀(VR Mindfulness)則將靜觀融入三維空間,克服環境干擾,進一步提升靜觀效果,實現更高效的心理治療與壓力管理。