三分鐘了解焦慮情緒反應和焦慮症有什麼不同？

焦慮是人類正常的情緒反應，多數人在某些情況都會感到焦慮、緊張或不安，像是大考前、工作遇到麻煩、或是做重大決定時，都會有這種情緒。 但是過度地焦慮，則可能演變成焦慮症(Anxiety disorder)，對患者產生極大的壓力，嚴重甚至會失去正常生活的能力。

三分鐘了解焦慮症

焦慮症是一種常見的心理健康問題，表現為過度擔心和不安，影響日常生活和工作。它可能是由多重因素引起的，包括生物學、心理學和環境因素。焦慮症可以通過心理治療、藥物治療和生活方式改變等方式得到控制和治療。 #三分鐘了解心理疾病系列 #精神健康知多啲 #如果有焦慮症點樣做 *如想了解心理治療資訊內容更多或尋求心理治療服務支援， 請即聯絡我們！ 心理諮詢熱線﹕ 2727 3310 Email: info@dailymind.com.hk

三分鐘了解專注力失調及過度活躍症

專注力失調症（ADHD）是一種常見的兒童發展障礙症狀，通常表現為注意力不集中、過度活躍、無法集中等。過度活躍症（ODD）是一種行為障礙，特點是孩子表現出挑戰性、反抗性和敵對性。這兩種症狀可能會互相影響，但是也可以單獨存在。 通常，ADHD 和 ODD 的診斷和治療是通過心理學家、神經科醫生、藥物治療等多種方法進行的。 #三分鐘了解心理疾病系列 #精神健康知多啲 #如果有專注力失調及過度活躍症點樣做 *如想了解心理治療資訊內容更多或尋求心理治療服務支援，請即聯絡我們。 心理諮詢熱線﹕ 2727 3310 Email: info@dailymind.com.hk